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¿Practicas Nesting?

¿De que me estás hablando May? ¿Qué es el Nesting?

Si eres una persona de estar en casa, el Nesting lo llevas practicando toda la vida y lo único que cambia es que ahora tienes una palabra para definirlo. Este nuevo termino, bien podría ser el tan usado "dolce far niente",  "yo-mi-me-conmigo", "sofing", "hygge", "mindfulness" o todo junto, tiempo para mi de calidad, pero en casa ;)

Nesting el placer de estar en casa
Photo by Logan Nolin on Unsplash

El Nesting (viene del inglés Nest que significa nido) y defiende la teoría de desconectar del estrés diario quedándose en casa. No quiere decir que salir y hacer planes fuera de casa ahora sea malo, quiere decir que hay que encontrar el equilibrio entre las dos cosas para poder vivir con menos ansiedad y estrés en esta sociedad que casi nos ha impuesto que para aprovechar el fin de semana tenemos que tener mil planes con amigos, hijos, familiares..etc.

Lo que practica el Nesting es el no hacer nada, y con nada no me refiero a quedarse en casa quieto sentado en una silla, si no hacer algo con lo que reconectar con uno mismo en casa, algo que nos guste, sin planificar.

Cada uno que sabe que es aquello que le hace desconectar y saborear el momento con tranquilidad como por ejemplo leer un libro, ver una serie, darse un baño relajante, hacer un DIY, organizar la ropa, jugar con tus hijos o simplemente descansar en el sofá, cualquier cosa que nos apetezca y nos ayude a rebajar el exceso de energía que gastamos diariamente y nos permita estar en paz sin tiempos ni agobios, y si es sin abusar de la tecnología mejor que mejor.

Nesting el placer de estar en casa

Para ello, juega un papel muy importante la decoración de tu hogar. Un ambiente desorganizado, mal iluminado o en el que no estemos a gusto no nos permitirá relajarnos bien. Del mismo modo, tener una casa decorada según tus gustos, en la que te sientas totalmente tú (esto siempre me recuerda a mi época de estudiante que con mi amiga Tania cuando nos probábamos ropa y le sentaba bien a alguna siempre le decíamos "es totaltu"^^, qué tiempos aquellos!) favorecerá la practica del Nesting.

Hay mil formas de conseguir ese ambiente hogareño cómodo y acogedor en el que desconectar más rápido y sentirte arropado en tu hogar (en el blog encontrarás muchísimos consejos low cost), pero lo más importante, es que tu casa sea "totaltu" independientemente de las modas y esté limpia y ordenada sin necesidad de cambiar muebles ni nada por estilo.

Así que si quieres practicar Nesting, recuerda estas 3 reglas:

1- No planifiques, vive el momento.
2- No hay prisa
3- ¡Disfruta!

¿practicas Nesting?





2 Comentarios :

  1. Tenía ganas de venir a leer el post!
    Yo soy una practicante nata! Siempre lo he pensado, creo que es necesario esos ratos de desconexión en casa para parar a pensar en todo lo que está sucediendo a tu alrededor, es completamente necesario.
    Es muy nosotras esto del "nesting" jejej
    Por cierto hoy mismo empiezo el libro "hygge, la felicidad en las pequeñas cosas" estoy deseando!!

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    Respuestas
    1. Pues yo pensaba que también pero lo intenté practicar en pascua y uff....no desconecto ni a la de 3! Mi cabeza todo el rato pensando que hacer después jajajaja Hygge! Otro pendiente! Madre mía, no me pongas más "tareas pendientes" jajaja Un saludo!

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